Малая Глубинная практика. ГИМНАСТИКА

Глубинная гимнастика наравне с другими Глубинками (Касанием, Звуком, Волной) - это отдельный вид личной работы со своим вниманием, умом, сознанием посредством тела.  

Эффект от упражнений достигается, когда мы наблюдаем движения, статику, формы дыхания, тонус в мышцах от слабого до сильного, различные мудры в настройках.

За счет того, что используются определенные формы внимания и очень простые, но эффективные формы движения, тело воссоздается заново.

Практикуя Глубинную Гимнастику, вы получаете ярко выраженный телесный эффект в виде:
- возможности сформировать фигуру по своему вкусу;
- развивается гибкость, пластичность;
- вырабатывается выносливость и сила;
- мышцы, кожа, подкожная клетчатка очищаются от токсинов;
- кожа приобретает шелковистость, тонкую светимость;
- подкожный жировой слой становится более здоровым, исчезает целлюлит.

И тем не менее, это побочные эффекты, поскольку главный смысл всех глубинных практик: Касания, Гимнастики, Волны, Звука – это использование телесных возможностей для тренировки, расширения внимания и сознания. А тело – самый благодарный, этичный помощник в этом, и точный барометр происходящего.

Обучение Глубинной Гимнастике идет 2-3 дня по 1 часу, в конце обучения есть возможность получить инициацию, которая дает, как и во всех глубинных практиках:  

- более эффективную форму внимания, с которой работает человек;

- санкцию на работу во все более тонких планах внутри себя, потому что без инициации получить доступ к своим более тонким телам, а тем более, безопасно проводить там какие-то изменения, просто невозможно.