Чакровое звучание - медитативная техника, помогающая сонастроиться с высшими центрами своего существа посредством звучания.
Описание техники со слов Ошо:
"Первая стадия: 45 минут
Стоя, начинайте дышать в живот. Немного послушав музыку, начинайте издавать звуки в первую чакру через рот. Когда музыка изменится, послушайте, почувствуйте и начинайте издавать звуки во вторую чакру.
Этот процесс повторяйте до седьмой чакры. С каждой чакрой звук становится выше тоном. Затем, когда высота звука начнет спускаться, перемещайтесь по всем чакрам. Эти движения звука вверх и вниз повторите 3 раза.
Вторая стадия: 15 минут
Садитесь или ложитесь и будьте неподвижны".
С помощью короткой медитации "Сердце покоя" можно погрузиться в сердечный центр и найти в нем покой и тишину, которые никогда не терялись и всегда будут.
"Всякий раз, когда вы спокойны, ваш покой исходит из сердца. Сердце излучает покой. Вот почему люди во всем мире, независимо от своей религии, места рождения, образования, расы, чувствуют одно и то же: любовь возникает откуда-то из сердца. Никакого научного объяснения этому нет.
Так что всякий раз, когда вы думаете о любви, вы думаете о сердце. В самом деле, когда вы любите, вы расслаблены, и благодаря этому расслаблению вас заполняет некий покой. Этот покой возникает из сердца. Поэтому покой и любовь слились, соединились друг с другом. Когда вы любите, вы спокойны; когда не любите, испытываете беспокойство." Ошо
Ведущий: Маджана (Лена Волкова)
Место проведения: Севастопольская пл.
"Первая стадия: 45 минут
Стоя, начинайте дышать в живот. Немного послушав музыку, начинайте издавать звуки в первую чакру через рот. Когда музыка изменится, послушайте, почувствуйте и начинайте издавать звуки во вторую чакру.
Этот процесс повторяйте до седьмой чакры. С каждой чакрой звук становится выше тоном. Затем, когда высота звука начнет спускаться, перемещайтесь по всем чакрам. Эти движения звука вверх и вниз повторите 3 раза.
Вторая стадия: 15 минут
Садитесь или ложитесь и будьте неподвижны".
С помощью короткой медитации "Сердце покоя" можно погрузиться в сердечный центр и найти в нем покой и тишину, которые никогда не терялись и всегда будут.
"Всякий раз, когда вы спокойны, ваш покой исходит из сердца. Сердце излучает покой. Вот почему люди во всем мире, независимо от своей религии, места рождения, образования, расы, чувствуют одно и то же: любовь возникает откуда-то из сердца. Никакого научного объяснения этому нет.
Так что всякий раз, когда вы думаете о любви, вы думаете о сердце. В самом деле, когда вы любите, вы расслаблены, и благодаря этому расслаблению вас заполняет некий покой. Этот покой возникает из сердца. Поэтому покой и любовь слились, соединились друг с другом. Когда вы любите, вы спокойны; когда не любите, испытываете беспокойство." Ошо
Ведущий: Маджана (Лена Волкова)
Место проведения: Севастопольская пл.
Стоимость: 200 грн
Комментариев нет:
Отправить комментарий